人紧张或有压力时的习惯动作
心理健康1.54W
当人在紧张或是有压力时,常会不自觉地做出某些动作:
1. 触摸或按摩颈部:按摩额头或是摸耳垂,也都是一般人紧张时会出现的动作。如果男生拉着领带,或是女生玩弄颈上的项链,也代表同样的意思。
2. 深呼吸或是话变多:当你看到对方深呼吸,就知道他可能在压抑情绪,或是在过程中对方不太爱说话,却突然话多起来,也代表他的情绪开始变得不稳定。
3. 手放在大腿上:紧张时我们会不自觉地将双手放在大腿上来回摩擦,试图平缓自己的情绪。
标签:紧张
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