警惕导致孕妇流产的8种食物
怀孕之后可以说是一大开心事,可是有时候也千万别开心得太早哦,有一小部分妈妈在怀孕初期如何没有护理好的话,会有流产的现象发生。引起流产最常见的就是孕期干体力活,不家孕妇饮食也有关系。为了让妈妈顺利将宝宝生下来,在饮食方面需要注意以下八种食物最好在怀孕期间不要吃。
1、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
3、巧克力和山楂:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
4、猪肝:芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。
5、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
6、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
7、罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
8、菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
-
红色补血效果好 不 认清食材更加重要
民以食为天,饮食有益健康。如何饮食?肯定是要食用健康、安全食物。以颜色来说,红色让人有食欲,不乏一些人会说红色食物能补血、益心。真的这样吗?一起来探究一下。常见红色食材有哪些生活中常见的红色食材有很多,例如:草莓、红豆、瘦肉、红枣、山楂、西红柿、樱桃、柿...
-
过度疲劳 导致身体7个衰老危机
每个女人都希望自己有着不老的容颜,可是毕竟抵挡不住时间的洗礼。但是女人要想用一些措施来延缓自己的衰老,让青春不停步,就要注意好平常适当的休息。研究表明,女性过度疲劳极易引发以下症状:1.贫血贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个...
-
8大护肤误区 别让错误成惯性
各位爱美的MM在护肤美容的时候是不是会有很多问题出现呢?例如早上直接用清水洗脸是否能彻底清除污垢?又或者按摩要多长时间好呢?等等的问题,现在小编为大家一一解答习惯早上直接用清水洗脸,反正前一天晚上已经洗干净了分析:皮肤经过一整夜的新陈代谢,由于皮肤自身排泄...
-
底部有这数字的餐具千万别用
塑料,在我们日常生活中随处可见。我们也都知道塑料对于我们的人体有着危害。细心观察,在塑料瓶底部会有数字,那么这些数字代表了什么呢?塑料制品有哪些有毒物质呢?应该如何远离呢?一起来看看吧。底部带3或7的塑料餐具不少人喜欢把用过的饮料瓶等塑料餐具和瓶子堆在家...