指甲看健康 肝脏若不好指甲有什么症状
肝脏是人体最重要的器官之一,肝脏的健康代表着我们身体的健康,那么如果肝脏出现了问题我们如何发现呢?那你知道吗?其实我们是可以从我们的指甲看出我们的肝脏健康的,不会吧,那跟着小编一起去学习一下吧!
肝脏出现问题的话,警报讯息会出现在我们的指甲上,这真的是太神奇了,赶紧去看看自己的指甲吧!
肝脏不好指甲症状有哪些?
肝脏作为人类最大并且功能最多的器官,具有帮助人体进行新陈代谢、维持生命运转的重要功能。但是,你知道吗,如果肝脏受到伤害,就会导致肝脏的排毒出现功能性障碍,进而可能引起指甲发黄发白或表面凹凸不平等一系列连锁反应。
健康的指甲具体体现在表面光滑、颜色红润、有光泽度。
1、假如您发现自己的指甲出现一条条的条纹的话,那就证明您身体的肝脏不好,一定要注意,及时去医院检查。指甲上出现带棕黄色的条纹,那是肝脏生病讯号。不过,值得注意的是,此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上,才是肝病。单独出现并不能作为诊断的依据。
2、假如您的指甲中间呈白色,边缘呈黑色,最有可能就是肝炎,很有可能是感染乙肝病毒引起的,因此,患者需要及时到大型肝病医院检查化验,看是否有乙肝病毒的存在。
3、虽然太常使用指甲油、去光水,也会使指甲变黄。但手指显得发黄,也有可能是肝病的征兆。
4、假如您发现您的指甲周围的皮肤出现过于干燥、粗糙的状态的话,那就一定要利用按摩与保养来改善自己周围皮肤的状态了,因为这也说明您的肝脏出现了一定的问题。
5、指甲出现横纹凹凸不平是肝病的先兆,也需要引起患者的注意。
肝脏不好还有什么症状?
1、容易喝醉
有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
2、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。
3、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。
4、伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用,肝脏功能受损的话,皮肤再生就会受到阻碍。另外,肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
5、鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
肝脏不好怎么调理?
1、保证晚上11点前入睡,宁可早起也不晚睡。
2、平时多吃点疏肝养肝的食物,比如韭菜、佛手、木瓜、贝类、木耳等。
3、肝脏内分布着丰富的交感神经,经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。所以,个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式。
4、每天保持适量运动,并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。
5、肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。
6、枸杞除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力,每天吃一小把具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。
7、青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
8、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。
结语:以上就是今天小编给大家介绍的有关内容,脏若不好指甲有什么症状,肝脏不好还有什么症状,肝脏不好怎么调理,你知道了吗?通过自己的指甲看出肝脏的健康,希望上述的文章可以帮助到大家。
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