橘皮泡脚的功效有什么
橘子是我们平时生活当中可以吃到的一种水果,在吃橘子了后好多朋友会把橘子皮扔掉,这样的做法是特别可惜的,橘子皮也是我们平时所说的陈皮,是一味中药,我们可以用来泡水喝,而且也可以用来泡脚,对身体是特别有效果的,那么橘皮泡脚的功效有什么?下面我们来进行一下了解。
冬天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发,洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
需要提醒大家注意的是,不要直接用鲜橘皮泡澡,因为它的表面有农药和保鲜剂污染,可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下,应先用清水冲洗掉表面的污物,继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
通过上述的介绍,我们知道了橘皮泡脚的功效有什么,在平时的时候我们可以在吃橘子的时候把公子皮留下来,放到通风的地方晾干,在平时泡脚的时候放几片,对调理身体特别有好处,另外也可以平时用来泡水喝,都对养生有好处。
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