喝什么茶水补肾呢
随着现代社会的发展,工作的压力、家庭的重担,致使男人们拼命的工作,从而饮食不规律、缺乏运动等方面的问题,让现在男人肾虚也不再成了一个个别的话题,可以说的是,很多的男性朋友都有这方面的问题,需要补肾,而要怎么健康的补痛了,下面就来说一说喝什么茶水补肾?
1、杜仲茶
杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
2、核桃蜜茶
核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好效果。
3、菟丝子茶
菟丝子12克,红茶3克。先将菟丝子捣碎,加冰糖适量,人杯中用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
4、益智仁茶
益智仁15克,红茶3克。先将益智仁:捣碎与茶一同放人茶杯中,沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
上面给大家说了喝什么茶水补肾,这一个简单的方法相信给很多的男性朋友们解决了问题,原来这些茶水就能起到补肾的作用,只是平时并没有关注所以不知道,所以在平时可以适当的多喝一些茶,相信男人们的这个问题就会得到改善了。
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