什么茶最养胃呢
随着生活节奏的加快,人们的生活压力越来越大,许多人对于早中晚餐的态度都是速战速决,甚至不关心自己补充到底够不够。长此以往,许多人的肠胃都有或多或少的一些小毛病,所以就需要考虑在平时生活中如何简单的保护肠胃。喝养胃茶就是不错的选择,什么茶最养胃也成为了许多人关心的问题。
大麦茶,大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。宜:胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。 忌:因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
普洱茶具有暖胃的功能红茶,人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了,它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
养胃茶有很多种,具体选择哪一种茶要看个人体质和平时的口味。不过,养胃茶虽然少,但也是治标不治本,只养胃而不保护胃的话再怎么养胃也是没有用的,所以最好还是调节好饮食平衡。
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