经常喝毛尖茶好吗
毛尖,也就是茶树顶的几片嫩叶子,在如今社会可谓是受尽了人们的爱戴。大多数人不去管它的来源去处,只知道这是一款好喝的茶叶,当然,好喝的茶叶除了毛尖还有很多种。喝毛尖茶就像一门艺术,不同的人品它会有不同的感受,就像一万个读者就有一万个哈姆莱特一样。所以,认为毛尖有好有坏的人也大有人在。下面就来说说喝毛尖茶到底好不好。
饮茶的好处很多,概括起来有14条:
(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少 60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
(10)饮茶可以预防老年性白内障。
(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。
(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
(14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
很多人认为毛尖茶有药用,就把毛尖当做一味药不厌其烦地去喝,但每每病没治好反倒加重了病情。其实,毛尖有药用确实没错,但它的功效并不是立竿见影的,如果真有什么疾病应先去医院就诊,毛尖只能辅助治疗疾病。不过,在炎炎夏日的午后,来杯泡开的毛尖绿茶,也算是一件十分惬意的事情。
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