茶有什么功效呢
茶叶作为中国古老的传统饮品,不仅在中国可以普遍看到,在世界范围内也是很常见的,在欧洲,它会作为下午茶、午后茶饮出现,甚得一众青年人和中老年人喜爱。它既然能这么受大众喜爱那一定是它独特的功效作用,茶叶中含有很多抗老抗氧化物质,多喝茶有助于保持年轻容颜,又清肠胃,怎能叫人不喜欢?
茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。饮茶可以预防老年性白内障。饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。饮茶对预防龋齿有很大好处。饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。饮茶能维持血液的正常酸碱平衡,防暑降温。喝茶可以增强免疫机能。科学家发现茶叶中含有的一种抗体化合物也在一些病菌细胞中出现,人体面对这种化合物时会有助于建起抵抗病菌的防线。
茶叶算得上是中国的文化,除了泡水饮用之外,它还可以用来做菜肴的调料,还可以做花园的肥料,茶叶的种类本就繁多有红茶绿茶凉茶等之分,现在功效又如此之多,真是美容养生的佳品。那还在等什么?快去买点儿茶叶回家煮茶喝吧!
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