干荷叶泡茶都有些什么作用
荷花、荷叶是夏季一种常见的水生植物,他们独特的清香给炎热的夏季带来清凉的效果。荷花是非常好看的一种花,而荷叶则是一种清热解毒的药材,有很不错的功效。甚至把荷叶晒干,它的功效依旧很大。干荷叶泡水不仅能够解暑,甚至可以有助于瘦身。那么干荷叶泡茶有哪些作用呢?
荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳,干荷叶去除水分的效果更佳。我们取干荷叶适量。把干荷叶撕成小片,收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束,也可以是荷叶粉,条形形状。对于减肥没有任何影响。每次用15-30克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连服1个月。有很好的减肥降脂的效果。
特别提示:
1、这里所说的干荷叶,应该是晒干的,如果是晾干的荷叶,容易霉变。
2、荷叶茶最好能在吃饭前喝,如果太烫,建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。
3、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方,而且应用方便,一年四季都有原料,比较容易坚持服用,适合大部分减肥人群。
从上边的介绍我们可以看出干荷叶泡茶的主要作用就是降脂减肥,所以想要减肥的女性朋友们可以买一些干荷叶自己在家泡茶食用,但是要坚持服用,连服一个月就会收到功效的。可是还想给想减肥的你一个建议,就是干荷叶泡茶虽然效果不错,但是也要适当的进行运动。
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