下楼膝关节疼怎么回事呢
人之所以可以正常的走路,需要依靠膝关节的完美支撑,如果说膝关节出现了任何问题的话,会直接影响到人的正常行走,也正是因为这样,膝关节也是人体中受损比较严重的一个关节部位,因此很对中老年人都会有膝关节疼痛的情况出现,尤其是在下楼梯的时候,这种疼痛感会加强,那么一般下楼膝关节疼怎么回事呢?
好多中老年人,特别是女性,包括部分爱好运动的年轻人,经常会出现膝盖痛,走平路没感觉,只是上楼痛、下楼痛、或者是上下楼都痛。这时一般都是髌股关节发生了问题,以髌骨软骨软化症多见,老年人一般诊断为髌股关节病。
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。
所谓的软骨,就是咱们常说的关节内骨头表面白色的脆骨。正常的软骨质地密,有弹性;表面光滑,摩擦系数小。如果发生损伤,可导致表面软化、毛糙、脱落等现象,引起周围的滑膜炎,上下楼时软骨间发生挤压和摩擦,产生疼痛。
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。
知道了下楼膝关节疼怎么回事之后,也提醒各位患者朋友,如果是膝关节疼痛比较严重的话,可以通过一些锻炼方法来缓解症状,比如说可以坚持每天都散步,坚持做一些锻炼膝关节的运动,平时的时候可以压压腿,这对于改善膝关节疼痛都具有不错的效果。
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