头向哪个方向睡觉是最好的
大家都知道优质的睡眠质量对一个人的影响是非常大的,为什么很多女性朋友都说要睡好美容觉。因为睡眠好了,可以让一个人精气神都非常的好,由内而外的看起来非常的漂亮,这可不是高档的化妆品可以化出来的。很多人睡觉的时候都会有自己习惯性的姿势,那这些姿势好不好呢,一般来说头向哪个方向睡觉好呢?
我们知道,人类生活的地球是个巨大的磁场,其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直,那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态,就得消耗大量热能,用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为搣东西攠向,机体从外界得不到足够的能量补充,而磁场的磁力又得不到及时排除,所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身,导致体温升高,则气血运行就会出现失常,产生病态,通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
若采用搣南北攠睡向,人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,人体内的生物大分子排列则为定向排列,这样,气血运行便可通畅,代谢降低,能量消耗锐减,睡眠中的慢波、快波即能协调进行,加深睡眠深度,从而可以提高睡眠质量,有利于身心健康。”
想想在异地时,睡觉的方向是正南北向,的确舒心自在,所以据研究认为,头朝南或朝北睡觉,久而久之,有益于健康。并表现为睡得好,精力充沛,食欲增加,患神经衰弱、高血压等慢性病人,自觉症状有所改善。
头朝南或朝北睡觉有益的道理在于:地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场,如果人体长期顺着地磁的南北方向,可使人体器官细胞有序化,调整和增进器官功能。
这样看来的话,睡觉也是一门学问。正确睡觉的方向可以对人体健康有这么大的影响,从现在开始可以按照以上的方式来进行调整,如果之前有睡眠不好的朋友,可以看看是不是因为自己睡觉的方向不对引起的,适当的改变,可以让睡眠更好,让身体状态更健康哦!
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