美白防晒对抗色斑妙方
干化、保湿定期去角质
适度温和的去角质能帮助黑色素的代谢以及新细胞的再生速率。买一种温和的去角质产品,每个星期给有斑的部位做一个“适度”的去角质,请千万记得过犹不及,最好的方法是“温和渐进”的护理哲学,每周5分钟的关怀就足够了。
强调重点,不可全脸美白
进行美白保养时,一定要记得轻重缓急之道,也就是划分区域分别对待。如果只有美白保养单品,那么就全脸抹一次,有斑的地方抹2-3次,再附带几分钟的按摩。如果所使用的美白保养品有强度之分,那么就只有在有斑的部位搽强度高的产品。记得,别人看你时,看见的是整个脸甚至整个人,只有你看自己时,看见的才是脸上的斑。
心理健康
脸上长斑的人,通常斑点明明淡得旁人几乎看不出来,但她自己却偏偏懊恼痛苦不堪!
不少人早起照镜子时,恨不得贴在镜子上检视自己的缺点:鼻头的毛孔越来越粗;颧骨上的斑点密密麻麻;眼角的细纹有明显加深的趋势;下垂的眼皮几乎可以剪下来做成窗帘……在打击完自己的自信之后,心理压力越来越大,于是,毛孔更粗了,斑更深了,眼皮更垂了,女人更不快乐了。所以赶走斑点,心理健康也很重要!
防晒保护
阳光是惟一能让皮肤黑色素细胞有反应的东西,即使内分泌再紊乱,喝了再多的咖啡,如果没有太阳还是不会晒黑或长斑。此外近年来紫外线对皮肤的危险指数逐渐升高,所以不管有没有需要美白或去斑,只要到了阳光明媚的季节,都得搽上防晒霜作为保护。
女性预防色斑,应做好以下几点:
及时排解心理压力,平衡心态,受委屈时要学会倾诉,如果自己无法解决心理障碍,要及时找心理医生;
重视防晒,外出时一定要涂抹防晒霜,在强光下时,防晒霜的指数要选得高一些;
长期对着电脑的女性,最好涂些隔离霜,用完电脑后应洗脸;
每周做一次泡浴或桑拿,促进血液循环和体内毒素排出;
睡眠充足,以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题,导致肤色灰暗、雀斑等。
中医美白面膜:
白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
自制祛斑面膜:
苦枥子汤
用苦枥子树皮1块,配米汤1斤,加1个鸡蛋清煮开放冷,早上用药水洗黑斑,几天后斑就除去。
芦荟汁面粉膜
在晚上睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉,做成面膜敷在脸上。一段时间后,会发现脸上的斑点淡了许多。
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