白醋泡脚还是陈醋泡脚好?
吃完饭,准备睡觉之前,舒舒服服的泡个脚,可以把一天的劳累全都洗掉,泡脚也可以帮助改善睡眠质量,泡完脚之后直接睡觉,保证可以睡得香甜。大家也都知道在洗脚水里加一些东西是可以帮助缓解疲劳的,加醋就是广泛被人认可的一种做法,那么,问题就来了,这里的醋是白醋还是陈醋呢?哪种更好?
如果是脚总是出汗的话,泡脚加陈醋比较好,陈醋具有解乏除湿舒筋络等功效白醋没有。
每次加10毫升左右就可以了.最好在泡脚的时候再加点盐,可以缓解一天的劳累.泡完脚之后再自己进行足底按摩效果更好.
如果是脚干裂,最简易,最有效的办法,是用米醋泡脚,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.
有脚气用白醋泡脚比较好的,脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病,而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生 ,建议每天使用食醋兑水浸泡20分钟后,局部涂抹派瑞松软膏治疗,坚持两周基本就可以痊愈的,同时需保持足部干燥、清洁,鞋子要透气性好。
一、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致, 灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根 治脚气或灰指甲 。
二、用白醋泡脚可以防止脚气复发,又可强身健体。用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,前年坚持泡脚2月有余,治愈多年脚气,至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚,即可防止脚气复发,又可强身健体。
三、睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。
1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
醋是可以滋润皮肤的,让你脚部的皮肤变得细滑,爱美女士可以试一下哦,长期坚持会有意想不到的效果。在冬天用姜水泡脚也是不错的呢,可以改善女性朋友手脚冰凉的毛病。睡觉之前用白醋泡脚是可以促进血液循环,治疗很多慢性疾病的。
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