洗牙VS牙齿健康 你知道了吗
现如今社会,人们对美的要求已经近乎完美。洗牙已经又成为爱美人士的潮流选择。那么洗牙对牙齿到底有没有伤害呢?我们一味的想美容,是否忘记了健康的重要呢?
洗牙VS牙齿健康 你知道了吗
现今的洁治多使用超声器械,通过超声波的振动,使牙石脱落于牙面,必要时再以刮匙刮除较深部的牙石,不会对牙齿本身造成损伤,而且还有助于防治牙周病。
洗牙可预防牙周病
洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话,牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋(囊洞),牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚,这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓,以致牙齿松动,情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。
专家指出,亚洲人患牙周病的情况较西方人严重,这是由他们往往忽视洗牙的重要性,因此很容易令原本情况轻微的牙患,演变成为牙周病,因此应该定期洗牙。
至于蛀牙的问题,家长及学校方面,应及早关注小朋友的牙齿健康问题,尽量减轻孩子的蛀牙问题
洗牙后注意事项
有些患者在洗牙后的一段时间内对冷热酸甜有敏感现象,这是因为洗牙前已存在的牙石附着在牙齿颈部与牙龈交界处,对冷热酸甜起到了阻挡和缓和作用,当牙石去除干净,牙齿颈部暴露,牙齿遇到刺激后就出现了敏感症状。
故洗牙后的不长时间内,应该注意避免食用过冷、过酸等刺激性强的食物。
有人感觉洗牙后牙缝比以前大了,这是因为他们本身的牙石较多,治疗前感觉不到有牙缝,因为肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满,当去除牙石后,牙龈肿胀消退,本来存在的牙缝就暴露出来了,绝不是因为洗牙造成的牙缝变大。
8食物让牙齿健康洁白
想笑容自信大方,首先要让自己的牙齿健康洁白。日常饮食中,我们总会不经意间伤害我们的牙齿,让它们饱受折磨,变黄或者有牙病,今天小编推荐一些对牙齿很有益的健康食品,大家可以通过多吃这些食物来爱护和巩固牙齿,让牙齿健康洁白。
1、芹菜
芹菜属于粗纤维食物,而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣,并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液,唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用,从而达到美白抑菌的目的。
2、香蕉
香蕉含有丰富的维c,具有保护牙齿的作用,多多补充维c可以使牙龈更坚固,否则便会出现像牙龈肿痛、牙齿松动等症状。
3、乳酪
钙质和磷酸盐能够平衡口腔中的酸碱度,能够防止口腔中细菌繁衍造成的蛀牙,经常吃乳酪能够增强牙齿钙质,使牙齿更为坚固。
4、薄荷
薄荷中含有一种特殊物质,这种物质叫做单帖烯类化合物,它可以通过血液来到肺部,使人在进行呼吸的时候感到清香,能够起到清新口腔的效果。
5、无糖口香糖
经常嚼一嚼无糖口香糖可以增加唾液的分泌量,均衡口腔酸碱性,从而起到保护牙齿的作用。
6、水
喝水可以保护牙齿,使牙龈始终保持湿润状态,并能刺激口腔分泌唾液。因此建议在每一次吃完东西后都喝上一杯水,冲走口腔中留下的残渣,及时保护牙齿健康。
7、绿茶
绿茶是健康的饮品,在绿茶中含有丰富的氟元素,可以和牙齿中的磷灰石中和,从而起到防止蛀牙的作用。另外绿茶中的儿茶素可以起到减少变形链球菌的作用,同样能够防止蛀牙的形成,消除口腔异味。
8、洋葱
洋葱中的硫化合物是最为强悍的抗菌成分,它能够消灭造成蛀牙的变形链球菌,保护牙齿。
这些美白牙齿的食物都是日常生活中最为常见的食物,很容易找到,所以就不要错过它们,为了我们最动人的笑容。
总结:看来洗牙的作用还是很大的,又给牙齿做了美容,又有益我们的牙齿健康,大家可以多注意哦!
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