手指特征判断健康状态
手指特征判断健康状态
手指特征判断健康状态
人的不同手指分别与人体的不同内脏器官息息相关,通过其外表特征,即可判断人体的健康状态。
1、指甲盖的特征
我们需要了解每个手指的指尖与哪个器官相关。如:大拇指代表肺,食指代表脾胃,中指则与心脏相关,无名指主肝脏,小指主肾。
指甲有白点:心供血不足导致。指甲有黑点:身体供氧不足。指甲黑线:体内心肝有瘀血。指甲竖线:肝火旺,体虚,元气不足,可能是熬夜引起,建议补充睡眠,补足元气,提高免疫力。指甲竖线很宽:可能是肝硬化或脂肪肝。指甲凹凸不平:气血不足,或者溃疡。指甲倒刺:肝血不足,易疲惫。
2、手指半月痕
当机体比较健康时,指甲上的月牙一般为1-2毫米左右,面积占整个指甲1/5左右。如果十指都没有半月,那么需要注意,要及时调理身体,注意锻炼和休息。半月痕最好是奶白色,浊白色则体质下降,粉红色代表脏器官的功能下降,紫色和黑色则属于严重患者。
3、半月痕重现
建议每天补充蛋白,根据自己的身体状况适量补充各种营养物质,比如鸡蛋、鱼肉等。此外,每天必须按时休息,作息规律,不熬夜,保证充足的睡眠,平时坚持锻炼身体。相信好好调理,半月痕一定会再现的!
-
阳虚可以吃阿胶吗 阳虚一补就上火怎么办
阳虚是生活中很常见的一种体质,大部分都不太喜欢,因为身体比较虚弱,很多营养物质的食物吃了相反还容易上火。那么,阳虚可以吃阿胶吗?一起来看看本站带来的介绍吧!全文目录1、阳虚可以吃阿胶吗2、阳虚一补就上火怎么办3、阳虚可以通过运动改善吗阳虚可以吃阿胶吗根据...
-
肠道益生菌哪个牌子好?光明益生菌是我家的肠道小卫士
说到肠道益生菌哪个牌子好,我很有发言权。不知道是不是因为我跟我老公都是“吃货”,特别喜欢下馆子,口味还比较重,所以肠道经常会跟我们表示抗议,吃完找卫生间是常有的事。虽然知道这样的饮食习惯对肠胃不好,但是嘴巴就是忍不住,因此肠道益生菌在我们家是常备之物。我...
-
NatureSpace黏膜抑菌液,三大国宝级进口成分揭秘
专注于女性私护健康,善用自然和科学的力量,致力于成为更适合亚洲女性的全品类专业私护品牌NatureSpace旗下又一重磅产品——NatureSpace黏膜抑菌液倾情上市。秉持自然科学的理念,该产品甄选12种全球优质成分,其中三大国宝级进口成分——圣女椰、卡琪花蒂玛、蔓加卡...
-
后疫情时代,强健免疫力是重中之重
虽然有着“中华好团长”和“中华好邻居”,但在疫情这个特殊时期,食物的多样性还是很难保证。加上居家期间线上办公、学校网课,每一天都忙得手忙脚乱,很难有时间和精力很好的兼顾三餐搭配,营养摄入难以做到全面和均衡。众所周知,强健的免疫力是后疫情时代的无价之宝,而...