狗狗教会我们生活中最重要的10件事
狗是人类的好伙伴,很多人将狗狗视为朋友和亲人般的存在,成为自己的情感依托。可爱的狗狗不仅可以帮你排解寂寞,还能告诉我们什么才是生活中最重要的事情:
1. 活在当下
狗能记住的事情只有像东西被放在哪里、回家走哪条街、曾将见过谁等等,只有当它们需要的时候,才会去获取这些信息。不管是吃什么或是玩什么,过去的已经过去了,你做不了任何改变;未来是未知的。你可以享受的,只有现在。
2. 用爱克服恐惧
很多故事中,原来可怕的、具有攻击性的狗在被放置在一个充满爱的环境之后,变成了善良、温柔的狗。狗可以通过爱克服恐惧和不安全感,所以人类也可以。爱真的能征服一切,对我们来说,第一步是要爱自己。如果你能用爱自己取代恐惧和自我批评,无论什么情况下,你的生活都会变得更从容。
3. 不要怨恨
怨恨是一种对别人不满的感觉。它起源于我们的思想。人类可能是唯一会怀恨在心的物种。狗却从来不会因为你前天晚上没有喂它而生你的气。怨恨会让你情绪低落,阻止你前进的步伐。将怨恨抛在一边,你将创造属于自己的自由。
4.每天玩
狗喜欢玩,而无论是跑步,还是追逐跳跃,玩通常都需要大量的运动。这很好地提醒了我们每天都要玩好,运动好,从繁忙的工作中休息好。如果你能边玩边锻炼就更好了。你可以去遛狗、散步、远足、骑自行车、跑步甚至轮滑。
5. 高兴地跳起来
你见过狗兴奋地追着咬自己的尾巴,或是高兴地跳起来,或是兴致勃勃地追着球跑吗?如果我们对什么感到兴奋时也高兴地跳起来是不是很有趣?我们的生活节奏如此之快,以至于只顾为了未来焦虑,而常常忘记了兴奋和庆祝美好时光。我们生活在一个神奇的世界里,太阳每天都会升起,鲜花盛开,四季交替……有太多美好的事情值得让我们高兴地跳起来了。
6. 接受自己
你能想象一只小猎犬希望自己是只贵宾犬,或者是只有鬃毛的牧羊犬,或是只鼻子很大的哈巴狗吗?我们人类花了很多时间试图让自己看起来像另外一个人,而不爱自己的特点、自己独特的生活和自己的问题。试想,如果所有的狗(或人)都有相同的外表和举止该是多么无聊!记住,要爱你自己的一切——好的、坏的甚至是丑陋的。
7. 享受旅程
当狗乘车出去兜风时,它们会把头伸出窗外,闻一闻空气的味道,感受风吹过皮毛的舒适。它们不在意将要去哪里,只是在享受这段旅程。有时,我们虽然设立了远大的目标,但往往忘记旅途的过程才是最重要的。当我们太执着于结果,就会因为没有达到预期而感到挫折、抑郁甚至愤怒。下次当你设定一个目标时,也要考虑其他的可能性,尽情享受旅途中每一刻的兴奋、创新、乐趣和教训。
8.喝很多水
当身体需要水的时候,狗本能地会知道。当吃饱了的时候,它们会停止进食;它们也不会吃有毒的东西。这提醒了我们要保持体内的水分,当我们渴的时候,应该喝饮料。事实上,当你感觉饿的的时候喝些水对控制体重很有好处,因为经常你觉得饿是因为身体需要水。另外,每天早上起床后记得喝一杯水。
9. 忠实可靠
狗是群居动物。它们忠于自己的伙伴,和伙伴们玩耍,保卫自己的伙伴。这提醒了我们,作为人类的一员,也要忠于自己的群体。让自己成为一个忠实可靠的朋友、爱人、伙伴或父母兄弟姐妹,会让你的生活在各个方面都丰富起来。
10. 无条件的爱
不管怎样,狗都会无条件地爱你。无论你心情好坏,当它们看见你时,都会摇着尾巴。即使你对着它们吼,它们还是想给你强大的湿吻。并且,不管你做了什么,它们都会立即原谅你。无条件地爱别人是一项艰巨的任务,但如果我们都愿意尝试,世界一定会变得更美好。
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