怎么才能让腋下少出汗呢
现在正是夏天,天气比较炎热,所以很多朋友在日常的工作和学习当中就容易出现腋下出汗的情况,往往腋下出汗比较多的话就会让朋友们非常的尴尬,尤其是还带有异味的时候,所以在日常生活中一定要多了解如何减少腋下出汗,那么怎么才能让腋下少出汗呢?我们一起来看看吧!
1、中医按摩轻松止汗
将拇指指尖立起,用力点按合谷2-3分钟,穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟,穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点,复溜穴要轻揉。
2、减低出汗量
大热天狐臭的情况也是特别严重的,那是因为夏季出汗较比较多,所以应该用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能够有效阻塞汗液分泌的通道,且能够有杀菌及消毒。
3、止汗剂止汗
止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞,分泌细胞萎缩,从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用,对臭汗有一定的疗效。
一般来说,这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果,然后可以减少频率继续使用,以维持疗效。
4、减少剧烈运动
我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出,所以为了防止这种现象,我们应该减少剧烈运动,或者剧烈运动以后马上洗澡,除去身上的汗液,保持身体特别是腋下的干净清爽,这样就能避免这个问题了。
很多腋下出汗比较多的朋友可能会去做激光手术,但是激光手术对于患者的身体有很大的影响,而且切断汗腺对于排汗也是具有很大的影响的,所以平时是没有必要去做激光手术的,以上的方法都能很好的改善腋下出汗的现象的,可以多尝试下。
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