定制成人矫正鞋垫 成年人也要关注足部问题
有些朋友在小时候就发现自己比一般的同学更容易感到脚累,而且稍微走远了一点路,足部就会疼痛,但并不把这个问题放在心上,其实这可能是扁平足的表现。如果在青少年时期不及时进行干预,随着年龄的增长,足部的痛觉可能会越来越明显。那么成年人扁平足严重应该怎么办呢?
首先,我们需要到专业机构定制合适的矫正鞋垫,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是不错的选择。除了拥有近10年的足部矫正经验外,爱矫健还有专业的足科矫形师团队和大型专业的仪器,如3D三维红外线足部扫描器、阴影仪等,这些专业的仪器能够精准测量足部,让消费者更清晰地了解自己的足部状况。足科矫形师会根据测量结果,再对比库里的大数据,最终给每位消费者定制不同的矫正方案。值得一提的是,足科矫形师还会根据消费者的试穿体验,调整矫正鞋垫,直到矫正鞋垫完全契合足型为止。
相比于一般的运动鞋垫,矫正鞋垫比较硬,而且特殊设计的配件会对足部造成了压力,初次穿着带矫正鞋垫的鞋子时,可能会不习惯,需要一个适应的过程。对此,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心足科矫形师建议,一开始穿的时间比较短,大概每天2-3个小时,之后再视情况慢慢延长穿着时间,直至可以整天穿着它而没有异物感。
定制了矫正鞋垫是不是就万事大吉呢?答案是否定的。足科矫形师表示,穿矫正鞋垫后还要配合适当的运动。脚趾抓球,提踵,跳绳、打篮球等弹跳运动,都对足部肌肉的弹性恢复有很好的作用。除了适当的运动之外,按摩也是必不可少的,这可以帮助放松运动后的足部肌肉。
定制成人矫正鞋垫后,搭配适当的运动和按摩,三管齐下,这样扁平足的矫正效果更加。需要注意的是,虽然扁平足矫正的最佳时间是在青少年时期,但是成年人也要重视自己的足部健康,及时干预,避免足部问题越来越严重。
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