六种意外情况如何自救
意外一:摔倒骨折
注意:不要急于爬起来
在神志比较清醒后,慢慢地从远端到近端活动自己的关节,如果感觉不能伸展或屈曲,应呼救或用手机拨打家人电话等待救助。在旁人抬送自己的时候要告知,自己的哪个部位不能活动需特别注意。
意外二:足踝或腰部扭伤
注意:先冷敷再热敷
足踝扭伤要24小时后改用热敷,同时用绷带缠住足踝,把脚垫高,可减轻症状。腰扭伤后,若伤势较轻,可躺在垫厚的木板床上,腰下垫1个枕头。先冷敷伤处,1~2天后改用热敷。如症状不减轻或伤势较重,应到医院治疗。
意外三:开水烫伤
注意:迅速脱离热源
尽快剪开或撕掉灼伤处的衣裤、鞋袜,用冷水冲洗伤处以降温。小面积轻度灼伤可用必舒膏、玉树油等涂抹。面积较大的则用清洁的毛巾或被单保护伤处,并尽快到医院治疗。
意外四:动物咬伤
注意:立即冲洗
被猫咬伤后,应在伤口上端用止血带扎紧,并用生理盐水或凉开水冲洗伤口。再用5%的石炭酸处理患处。被狗咬伤,要按防治狂犬病处理:在伤后2小时内用大量清水冲洗伤口,24小时内注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。
意外五:血压升高
注意:保持情绪镇定。
立即服用降压药物,并转移到阴凉处坐下,使上身和头部抬起。有条件的可用40℃~45℃的水洗脚,水浸到距离膝2/3处。将毛巾用冷水浸湿敷于头部。若有恶心、呕吐、头痛加剧现象,要立即就医。
意外六:出现中风前兆
注意:先要稳住身体
在不适的瞬间要尽量选择靠树或靠墙,然后平卧,等待送医院。
-
野外露营的安全知识
01应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷,不要在河岸和干涸的河床上扎营。02帐篷的入口要背风,帐篷要远离有滚石的山坡。03为避免下雨时帐篷被淹,应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。04帐篷四角要用大石头压住。05帐篷内应保持空气流通,在帐篷内做饭要防止着火。06晚间临睡...
-
羽毛球运动肩关节很受伤的原因
肩关节解剖生理广义的肩关节包括胸锁、肩锁、肩肱和肩胛胸壁连接等四个关节组成的复合关节;通常所说肩关节特指肩-肱关节,本文说谈限狭义肩关节。肩关节由肩胛盂和肱骨头组成,为典型的杵臼(即球-窝)关节。肱骨头关节面为半球形(球),向后上内倾斜;肩胛盂较小,盂唇浅...
-
硫化氢中毒怎样防治
10%硫代硫酸钠20毫升~40毫升静脉注射,维生素C加入高渗葡萄糖中静注。美蓝10毫克/千克,加入50%葡萄液中静注。对躁动不安、高热昏迷者,可采用亚冬眠或冬眠疗法。眼部损伤者,尽快用清水或2%碳酸氢钠溶液冲洗,再用4%硼酸水洗眼,并滴入无菌橄榄油,用醋酸考的松滴眼,防止结膜...
-
洗澡时中毒怎样抢救?
正是由于气候的原因,在洗浴时,人们多要采取相应的保暖措施,闭门关窗,其实这样给身体健康会带来一定损害,甚至还容易造成危及生命的安全事故,对采用燃气热水器洗浴来说更是这样。因此,关注洗澡的安全问题,在寒冷到来之际,显得更为重要。正确选择、合理安装使用燃气热水器...