戒掉手淫后要注意哪方面
很多男性朋友,由于在日常生活中不能得到性方面的满足,所以很多男性都是很容易出现手淫的情况。但是要知道,如果是过度了的话,这样是能够造成严重的后果。所以对于手淫问题,一定要注意想尽办法缓解一下。下面看看,戒掉手淫后要注意哪方面?下面我们就一起来看一下,希望下面的内容对男性朋友们有所启发。
如果在自慰的时候,不当得使用日常物品或者性工具,对生殖器、性欲唤起就可能造成伤害。有些男性将日常用品插入阴茎,可能会滑落进尿道,造成伤害。女性自慰,如果将不当的物品放入体内,也可能造成伤害。有些人的自慰方式不正常,导致窒息死亡也有发生。如果对生殖器施加强烈刺激,如用力过大等。容易对生殖器官造成伤害,同时提高性兴奋的强度,以后正常性交就有可能无法得到性满足等。有些人有恋物癖等癖好,自慰比较容易达到性高潮,性交的时候却会有困难。也有些青少年心理和生理上还没有发育成熟,却错误得认为自慰有害,所以很早就开始和别人发生性关系,结果感染性病,对自己的身心造成不必要的伤害。
戒手淫应该注意那些方面
手淫自慰过度就需要防治。防治手淫关键在于:
1、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。
2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
3、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。
4、对犯有手淫自慰习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫自慰,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。
上述的几点就是戒掉手淫后需要注意的方面知识,建议经常都会有手淫的朋友,日常生活中应该要注意学会转移法,把自己在这方面的精力转移到其他方面,例如可以去打打球发泄发泄,又或者是看电视娱乐消遣一下,这样都是可以的。
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