嘴唇起皮干裂的原因及防治方法
冬季是嘴唇起皮干裂的常发季节,主要是由于日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥导致体内的津液匮乏或某些全身性疾病,从而无法满足唇部皮肤的水分保障程度。那么,在这样的常发季节嘴唇干裂要怎么办?要如何防治嘴唇继续干裂呢?
嘴唇起皮干裂防治法:
一、无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。注意:润唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要从内部调理。
二、饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
1、多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。
2、及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。
三、尽量不要舔你的唇部。嘴唇皮肤比较容易脱水,人们就总会无意识去舔,然而口水在唇部蒸发后留下黏膜,会令水分蒸发得更快,唇部更干燥。这就造成了越干越舔,越舔越干的一种不良循环。
四、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮,选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫,改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏,能更好地留住双唇水分,滋润唇部肌肤。
此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。
下面推荐两款防治嘴唇干裂起皮偏方:
一、酸奶柠檬法
配方:酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴
做法:
①、将酸奶混合柠檬汁后,搅拌均匀;
②、放入冰箱冰15分钟;
③、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后,用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住,15分钟之后揭下;
④、温水清洗嘴唇,涂上润唇膏。
二、蜂蜜胶囊法
配方:蜂蜜一勺+维E胶囊若干
做法:
①、用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;
②、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;
③、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
酸奶柠檬法可以使干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽,同时恢复好的部分因为经过酸奶和柠檬的滋润,比以前更锁水,再配合上润唇膏,可以很好的对唇部进行保护,防治嘴唇干裂的再次复发。此外酸奶和柠檬两种原料的采集十分便捷容易,不需要特定的药品,是日常生活中最便捷的嘴唇干裂护理的方法。蜂蜜胶囊法可以与到美容院做护唇后的效果媲美,绝对是爱美人士护唇的最佳选择。
若是遇到嘴唇起皮干裂可以参考以上方法进行缓解治疗,同时注意平时多喝水,少饮多次,因为当你口渴时再去喝水那时身体已经是缺水的状态了,希望这些方法能给你和你的家人带来帮助,在寒冷的冬季也能拥有水嫩的迷人嘴唇.
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