每天洗澡对皮肤好吗有哪些
对于南方人来说几乎天天冲凉水澡是常有的事情,由于广东的天气比较炎热,几乎当地的人们天天都会冲澡,很多人觉得洗澡可以防止皮肤出现皱纹,还可以去除皮肤分泌的油脂,有效地保护了皮层又可以增加抵抗力,可是每天洗澡对皮肤好吗?天天洗澡所带来的不良影响,我们来了解一下。
天天洗澡所带来的不良影响
冲凉过频易致皮肤老化
广东人有天天冲凉的习惯,有些人甚至一天冲两三次,从皮肤健康的角度讲,这种习惯对身体好吗?
天天冲凉的情况应该因人而异。有的人在办公室里或者在家里呆一天,接触的灰尘少,又有空调,基本不出汗,就没有必要天天冲凉。即便要天天冲,也最好用清水冲,一周使用一两次沐浴露就好。
为什么不建议频繁冲凉,这是因为人的皮肤表层有一层油脂,起到保护和滋润皮肤的作用,冲凉频率过高,尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层,导致皮肤干燥,出现瘙痒等症状,并容易导致皮肤提早老化。
不同年龄段洗澡频率不同
那么不同年龄阶段的人群,洗澡的频率是不是也会有不同呢?
因为不同年龄阶段,人的皮肤油脂分泌的情况是不同的。年轻人旺盛一些,老年人则分泌稀少,皮肤比较干燥。所以我建议,对于年龄很小的小婴儿,如果夏天出汗特别多,为了防止热痱子,可以每天用温的清水冲凉2-3次,老年人也要特别注意,因为本身皮肤就比较干燥,皮脂分泌少,要尽量减少冲凉次数,尤其是干燥的秋天和冬天,两三天洗一次为好,同时不用或少用沐浴清洁产品,清水冲洗最好。
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少用硫磺皂、香皂、沐浴液
小孩和老人都尽量减少沐浴产品的使用,清水冲洗最好,那么过多使用沐浴用品对皮肤有什么损害呢?
因为人的皮肤是偏酸性的,大多数沐浴露、香皂等产品都呈碱性,使用过多会破坏皮肤的酸碱平衡,使得皮肤干燥,同时缺少了油脂保护层,容易引起过敏、细菌感染、出现皮肤瘙痒、潮红、长小水泡等症状。
过硬的沐浴棉还是少用为好,如果你要用丝瓜络洗澡也不要天天用,尤其是皮肤干燥的人,摩擦力大易伤皮肤。
由于年龄段的不同每天洗澡的人们一定要注意用正确的方式,特别是老年人和小孩的免疫力比较低下,洗澡的时候尽量的少用沐浴露,水温选择温热水,以防止由于太过于寒冷而造成抵抗力下降,以上我们就了解到了每天洗澡对皮肤好吗有哪些危害?
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