预防慢性肾炎的方法
由于现在的疾病越来越多,所以很多的人们都懂得要去养生的,但是无论再怎样去养生都可能会出现一些不可避免的疾病,尤其是经常要出去应酬的男性朋友们就更加的容易去患上慢性肾炎,那么就最好是不要去抽烟,或者是喝酒的,这对于预防慢性肾炎是没有任何好处的,尽量的要让自己保持一个比较有规律的生活方式,要合理的去安排自己上班,和休息的时间,要劳逸结合。
1.保持有规律的生活,避免过度疲劳及精神刺激,克服悲观情绪,树立战胜疾病的信心。饮食以清淡为宜,有浮肿及高血压患者要控制钠盐的摄入。戒烟酒,避免燥热刺激性食物。
2.顺应四时气候变化,注意衣着,防止受寒受湿而致上呼吸道感染,及早去除感染灶,以减少疾病的复发及病情恶化的诱因。
3.患者应按身体情况,参加力所能及的体育活动,以增强体质。
4.本病应及早治疗,对于病情较重,用中药或西药疗效不理想者,应积极采用中西医结合治疗。对于各种并发症及顽固性症状,如高血压、高氮血症、低蛋白血症、高蛋白尿症等,均需积极分析原因,进行有针对性治疗。
5.本病恢复期以中药调理为主,着重补脾、补肾、补气。
常用中成药有补中益气丸、四君子丸等补气;六味地黄丸、龟鹿补肾液、金匮肾气丸补肾,其中六味地黄丸补肾阴,金匮肾气丸补肾阳,龟鹿补肾液既补肾阴又补肾阳,阴阳气血虚患者均可服用。
6.本病的病因病机复杂,现代医学对其病理机制尚未弄清,某些临床症状的改善或实验室检查正常,并不能完全说明病情好转,所以要坚持长期治疗,以及定期复查。
所以想要预防慢性肾炎最简单的方法就是保证充足的睡眠时间,让自己的肾脏可以正常的排毒,这样的话就不会让过多的毒素一直堆积在自己的肾脏里面,让自己体内的新陈代谢可以是正常的,而且还要根据季节的变化去增减衣服,尽量的不要出现上呼吸道感染这样的情况,免得引起更加严重的情况。
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