生气会引起什么病?
很多人都知道生气不好,但是人们往往忍不住自己的脾气,特别是在特殊时期,比如说怀孕、经期、更年期等等,这种情况更加明显,但是如果个性柔弱的会比减少生气。其实不难发现爱生气的女性占大部分,女生本身就是比较“作”的,在男朋友或者老公面前经常发脾气,那我们今天就来看看生气的不良影响。
1、长色斑生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
建议:当遇到不开心的事情,不妨双腿分开,吸气,双手平举。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排除体外。
2、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,不亚于一剂“毒药”。
建议:此时坐下,因为这样会大大减少冲突的概率。
3、胃溃疡生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
建议:每天多按摩胃部,缓解不适。
4、心肌缺氧
每一次的生气或敌意会引起心跳加快,心脏收缩力增强血压升高,血液变粘稠,大量的血液冲向大脑和面部,使本来供应心脏的血液减少造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作,一通乱蹦,于是心跳更加不规律,也就更加不规律,也就更致命,引发各种心脏疾病。
建议:此时请尽量微笑,并回忆一些愉快的事情,这样可以令血液趋于均匀,心脏跳动恢复节奏。
当然生气的坏处不止这些,都是会给身体带来不良的影响,对于女人来说年纪越大越容易变老,所以面对事情我们要保持平和的心态,即便是偶尔生气了,也要学会抵押怒火,尽可能用最理智的方法去解决,这样才能永葆年轻。
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