静脉曲张注意的事项
静脉曲张是不分年龄,不分人群,是种很容就发生的一种肢体上的疾病。尤其在女性和老人这两类人群里面发生的最多,女性发生此类的疾病大多数都是因为高跟鞋穿的比较多的原因,而老年人发生此类疾病的原因多数是因为血管硬化,身体机能下降不如年轻人。其实静脉曲张也是可以预防的,只要在平时多注意就行。
如果是针对女性朋友来说的话,那么注意的事项就有以下这么几种,一是尽量的少穿高跟鞋,二是在穿了一天的高跟鞋之后要用温水泡脚,并且按摩小腿的肌肉。而老人们防止筋脉曲张就是要多补充营养,经常按摩。
(1)避免久站、久立,防止下肢负重。对于教师、售货员、礼仪小姐等长时间站立的人,一旦出现静脉曲张,则应尽早更换职业,以免加重病情并导致并发症出现。
(2)轻度静脉曲张、临床症状不明显的患者,可以长期应用弹性绷带或绑腿裹住小腿,以防止其继续发展。长期站立的人亦可应用弹力绷带预防静脉曲张产生。
(3)进行正确的腿部运动,可在床上仰卧,做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动,能够增强腿部肌肉弹性,帮助血液回流,减缓静脉曲张。
(4)可配合按摩及红外线烤灯等物理疗法,这些物理疗法能够促进血液循环,帮助血液回流,减少静脉压力。
(5)避免足部及小腿部碰伤,因为静脉曲张形成静脉结节,静脉结节的管壁较薄,并常与萎缩的皮肤相粘连,轻度损伤即引起破裂出血,且此种出血不易止住。另外,静脉曲张的局部血液循环障碍,一旦皮损破裂,则不易痊愈,糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染,引发严重并发症。过度搔抓亦会引起上述损害。因此,静脉曲张患者应避免小腿部碰伤及过度搔抓。
静脉曲张一旦形成的话是很难恢复的,静脉曲张不仅影响身体线条的美观,还存在一定的危害。所以,为了大家只的身体健康的状况着想,就要在平时的生活中对能形成静脉曲张的事项多加注意,一面倒了发生的时候再来后悔莫及。
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