抑郁症复发的表现有哪些
抑郁症复发的表现有哪些?抑郁症是一场心灵感冒,造成抑郁症的原因有很多,与所处的环境有很大的关系,现在的人都压力大,抑郁症是一种很常见的病,所以不要太大的困扰,及早就医是最重要的,就像普通的感冒人们会去吃药看医生,那么为什么抑郁症却要去逃避呢,没有那么可怕这是很正常的一种心灵感冒人们应该正视,而不是逃避。
(1)抑郁症是一种患病率高的精神疾病。抑郁症就像“感冒”一样,在疾病发病期有非常痛苦的体验,经过治疗能得到缓解,恢复原有的社会功能。然而,抑郁症是一种易复发的疾病,且每次复发症状可能越发严重,治疗难度加大,需要的维持治疗的时间更长。因此,如何预防复发,是很多患者非常关注的问题。
(2)首先,坚持巩固治疗和维持治疗。在每次的抑郁发作期内一定要坚持足够时间的巩固治疗和维持治疗。一般说来,首次发作的维持治疗应6-8个月,而复发的尤其是2年内复发的病人,应维持服药在2年以上,多次复发者甚至要终身服药。
(3) 其次,定期复诊。维持治疗期的患者仍需在医生的指导下进行。以乐观积极的心态面对生活;
(4)保持良好的生活作息规律和饮食运动习惯;
(5)期识别复发的征兆。每一个人都有喜怒哀乐,很多患者在首次发作后,特别担心自己再次复发,总会有患者和家属问医生抑郁症复发有什么征兆,或是有些患者和家属总是“一朝被蛇咬,十年怕草绳”,生活中稍有风吹草动就以为是复发了。
抑郁症的患者首先要保持良好的心情,尽量控制自己的情绪,要是觉得自己的情况已经不是自己能掌控的一定要及早看医生,这是一点,还有抑郁症复发的症状;伴随胸闷失眠睡不着,但也不要紧张,出现这样的情况也不一定代表症状会复发,患者一定要保持好的心态,不要胡思乱想。
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