腰膝酸软全身乏力怎么治疗
相信很多人都有这样的感觉,腰膝酸软全身乏力,有的是因为过度疲劳而致,也有的是因为身体不适而导致,当然诱发疾病的原因还有很多,虽然看起来是常见的现象,但是一定不能忽视,需要在发现的时候就及时治疗,那腰膝酸软全身乏力怎么治疗呢?大家不妨一起看看下面的介绍吧。
1.腿同时发软最大的可能性就是短暂性脑供血不足,也有可能是贫血引起,其次缺钙也会腿发软或抽经。建议你尽快的到正规医院的内科进行检查确定,就诊一定要空腹啊,因为需要做一个空腹血糖的化验检查,必要时去医院查一下微量元素,量量血压.平时,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,。
2.小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。
3.每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。
4.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
看完上面的介绍之后您应该知道腰膝酸软全身乏力怎么治疗了吧,不仅仅要通过药物进行治疗,还应该通过饮食进行必要的食疗,当然还是应该坚持锻炼,提高自身对疾病的抵抗能力,只有做到上面这些,才能在最短的时间内治愈腰膝酸软全身乏力。
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