橘子皮治磨牙效果好吗
橘子皮治磨牙是偏方的一种,对于效果来说也是仁者见仁,智者见智。因此常出现磨牙的人士不妨试一下,橘子皮治磨牙不知效果如何,但它对预防晕车和治疗冻疮等都是不错的,陈皮也是中药的一种,因此有一定的药用价值,而磨牙的成因很复杂,多与大脑兴奋,神经系统有关联,我们来看一下这方面内容。
目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状:
①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生。
③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛。
④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常。不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。
通过以上的内容我们看到,橘子皮治磨牙还没有统一的说法,不过经常有磨牙的人士也可以试一下,对于经常出现睡觉磨牙的人在睡前不要喝一些提神的饮料,在睡眠前要保持轻松的心态,在睡前最好喝一杯牛奶,起到安神的效果,如果特别严重的磨牙,建议在医生指导下用药治疗。
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