心脏病可以跑步吗
运动对于人们来说是很多人非常重要的,人们离不开运动,但是人们对运动的理解也是比较局限的。在一些人眼中只有跑步游泳之类的才算运动,其实,走路也是一项运动。运动对于很多人来说是非常容易的,但是对于有一部分人来说却是很奢侈。心脏病患者身体不好,那么,有心脏病可以跑步吗?
心脏病的类型有许多,像冠心病,肺心病,风湿性心脏病以及心肌炎,心肌病等等,各种不同的心脏病,治疗方法和预后也不一样,心脏病的主要治疗措施就是预防心力衰竭,同时针对病因治疗,像先心病需要手术,冠心病需要药物治疗或介入治疗等等,不论哪种心脏病,只要心脏功能正常,就可以进行锻炼,包括跑步。
是否能跑步主要取决于患者的心功能分级。即使不能跑步,也可选择饭后散步、控制饮食等方法进行锻炼。建议去医院评估一下患者的心功能级别,以确定是否可以进行跑步训练。
运动应该在可以耐受的范围,如果有器质性心脏病跑步是不合适的。
1.根据心功能限制体力活动,以不出现自觉自觉症状未原则,
2.饮食宜清淡,易消化,低脂饮食.注意补充多种维生素和蛋白质,NaCI摄入量应在5g/d以下,病情严重者在1g/d以下.
以上就是心脏病可以跑步吗的相关内容,心脏病患者的身体其实并不允许自己做太剧烈的运动,不是说不能跑步但是为了自己的身体,最好是不要跑步。可以采取散散步的方式,不一定非要跑步。平时也要注意不要过于激动,保持良好的心态最好。
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