身体肾虚会出现黑眼圈吗
黑眼圈是很常见的一种肌肤疾病,人们在熬夜或者过度劳累的时候就会有黑眼圈出现,黑眼圈十分影响美观,一般当人们发现自己有黑眼圈的时候都会想办法及时去除,其实很多人都不知道肾虚也是诱发黑眼圈出现的原因之一,那身体肾虚会出现黑眼圈吗?这种的黑眼圈应该怎么消除呢?
其实,单纯眼圈黑不是病态,现代医学认为,人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结 缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则3―5天,多则1―2周,黑眼圈随后也就消失了。所以肾虚就会出现熊猫眼。
既然消除肾虚会出现熊猫眼,那么怎么消除黑眼圈呢?一般来说,消除黑眼圈有下面几个方法:
1、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
2、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。
3、注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。
4、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
5、双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。
身体肾虚会出现黑眼圈吗?答案是肯定的,肾虚是诱发黑眼圈出现的常见原因之一,这类人群在日常除了要养成规律的饮食和生活习惯之外,还应该通过食物进行食疗,多吃一些富含维生素的食物,还应该坚持运动,增强自身的身体抵抗能力。
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