大便一天二次正常吗
大家都知道不管是什么时候,人的身体都在进行着新陈代谢,而人的排便就是新陈代谢中的一种。但是可能大家对于我们每日的大便次数没有认真地进行注意。其实大便的次数可以让我们看出自己的身体有没有出什么问题。在日常实际生活中,大家可能极大多数的人都是一天一次排便,那么大便一天二次正常吗?
中医对正常人排便次数有论述:“胃为水谷之海,日受其新以易其陈,一日一便,乃常度也。”其实正常人的排便差异很大,这与个体差异、生活习惯,尤其是饮食习惯有关系。一般情况下,对于正常人每天排便1~2次,有的2~3天一次,但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次。大便是肠道功能是否正常的标志之一。 正常的大便应符合了以下标准:
1、排便次数:每天不超过3次,每周不少于3次。
大便次数明显减少,粪便坚硬,排出困难,超过2天无粪便排出, 或每周排便少于3次者为便秘。
排便次数增多,通常每天3次以上,粪便稀薄,或有粘液、脓血等,称为腹泻。
2、大便颜色:呈黄色或黄褐色,素食者的便色略浅。
3、最佳形状:芭蕉状,含水太少会引起粪便干燥,含水过多则不成形。
4、排便时间:时间太长或太短都不好,正常时间在5~10分钟。
符合以上标准者,说明肠道功能基本是正常的。
有的朋友看到身边的人每天排便只有一次,而自己是一天两次,于是就对于“大便一天二次正常吗?”这个问题十分的在意上心。如有这种情况的朋友,相信看到上面的文章介绍之后心中的担心应该是可以放下了。因为只要没有其它的什么症状反应,这种情况是没有什么大的问题的。
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