鼻炎流鼻涕鼻塞怎么办才好呢
一到秋冬换季,很多人都会出现不停的流鼻涕,使得自己的工作效率不高。吃过感冒药以后,不久,就又会犯重新出现流鼻涕的症状,如果大家也有这种经历,那就要考虑总是流鼻涕的原因了,看是什么引起的,最大的因素就是鼻炎引起的,那么鼻炎流鼻涕导致鼻塞的时候怎么办呢?我们来看看。
1、 煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
2、填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
3、侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
4、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
5、可用两手拇指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果显著。
预防
(1)积极及时治疗,否则容易发展成为慢性鼻炎,则不易根治。
(2)鼻塞时,不可强行擤鼻,以免感染耳疾。
(3)适当休息,增加营养,多饮开水,食用容易消化食物。
(4)加强锻炼,适当的户外运动,增强机体的抵抗力。
(5)流感时期,可用姜糖大枣汤(生姜9g、大枣9g、红糖72g)或贯众30g,水煎服,以达到预防的目的
不管出于那种原因,任何疾病都要趁早治疗才是最健康之根本,建议大家一定要找准根本原因。总而言之,平常注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘刺激,注意气候变化,及时增减衣服,最重要的就是锻炼身体,参加适当的体育活动,战胜鼻炎是一场持久战,所以希望大家坚持,祝大家早日康复!
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