怎么做能帮助胃动力不足
胃动力不足的问题容易带来一系列的问题,有时还可带来其他的疾病,因此,一旦发现存在胃动力不足的现象,患者或者是家属都不应莫视,应采取适当的措施进行改善,以使胃动力恢复正常,避免身体健康受到更为严重的损害,那么,究竟要怎么做才能帮助胃动力不足呢?
一.积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
二.保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。
三.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
四.烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
五.过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
胃动力不足虽然看似并不是什么严重的问题,但是如果患者或家属缺少这方面的知识,任由胃动力不足的情况存在,时间长了就容易出现疾病,这其实是很不应该的,明智的做法是及早对胃动力不足现象做出调节,以便早日恢复。
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