着凉咳嗽有痰怎么办
很多时候在生活当中,天气变化自己又没有注重保暖的话,那么就容易导致受凉感冒咳嗽的问题,这种现象对我们的一个健康带来的影响也是比较大的,所以说当你发现自己受凉咳嗽感冒的时候,要注意科学的治疗尽可能的缓解,它对我们健康造成的影响,而下面就是着凉咳嗽的应对方法。
咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状,咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,咳嗽时先是声门关闭,呼吸肌收缩,肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出。通常伴随着声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。咳嗽病因很多,必须及时查明,方能根治。
如果咳嗽不停,由急性转为慢性,常常给患者带来更大的痛苦,如胸闷、咽痒、喘气等。咳嗽伴随聚集液体咳出称为咳痰。
感冒咳嗽有痰的治疗方法有很多,下面为大家介绍其中的一些:
多吃润肺功效的食物:目的在于减轻咳嗽,并缓解肺部不适。主要包括黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜、梨(切块并加入适量白糖,蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外,患者可经常喝蜂蜜水,以达到润喉润肺作用。
多吃蔬菜及水果:维生素A有保护呼吸道粘膜的作用,维生素C能提高免疫力而有效预防呼吸道感染,故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多,如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等,以起到清痰、去火的功效。
虽然说着凉咳嗽,可以说是比较常见的事情,但是对它的一个治疗以及,保健工作大家也不能够忽视,任何一种疾病的发生,只有注重科学有效的治疗方法,才能降低他给我们造成的影响和危害,所以遇到这种问题,大家可以尝试上面所介绍的这些治疗方法。
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