每天眼睛肿是怎么回事
眼睛的美和整个面部的美有着极大的联系,如果眼睛看起来浮肿而没有精神的话,整个面部的妆容再怎么精致也不能改变自己没精神的面貌。所以眼睛肿是一个值得关注的问题,但是每天眼睛肿是怎么回事呢,眼睛肿的因素很多,如果偶尔肿胀的话可能是晚上喝水过多或者哭过之后的后遗症,长期肿就要关注其原因了。
眼睛浮肿,是指眼部周围异于平时,外形肿胀突出,有疼痛感,即便眨眼也有会疼痛。眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适,则是提醒人们要节制性欲的信号。
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。可能是心肾功能不好,建议到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
眼睛肿起来的话,早上起来可以用热水毛巾敷一下,这样可以缓解眼睛肿的程度。晚上睡觉之前记得不要喝咖啡等刺激性饮料,并且注意晚上眼部的清洁保湿工作,白天眼睛工作了一天,晚上要按摩一下眼部周围,让眼睛周围的肌肉得到放松,也可起到瘦脸的目的呢。
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