最近一直便秘怎么回事呢?
人总是有很多的难言之隐,比如便秘,很多人都有这方面的问题,而且便秘还会引起很多其他的问题,比如身体里的毒素排不出来,脸上容易长斑,容易有口臭,容易引起好多其他的疾病等等,严重影响身体健康,那么便秘到底是什么原因引起的呢?下面一起来分享一下这个问题。
功能性便秘的原因
1、精神神经因素。
2、整个胃肠道运动缓慢,营养缺乏,特别是B族维生素缺乏,慢性阿片中毒,甲状腺机能减退等。
3、肠道所受的刺激不足,吃得过少,食物中的纤维素和水分不足。
4、排便动力缺乏。
5、肠壁的反应性减弱。
6、铅、砷、汞、磷等中毒,服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁苯辛、阿片等药物可会引起便秘,称为药物性便秘。
习惯性便秘的原因
1、饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等。
2、排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。
3、生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙,未养成按时排便习惯。
4、老年体衰排便无力,多胎妊娠全身体力过弱,膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等,均可造成排便困难。
由此可见,便秘可以分两种类型,功能性便秘和习惯性便秘,不同的类型有各自的原因,所以如果你也有便秘的症状,可以根据自己的情况看看是属于那种,然后对症治疗,这样才能取得良好的效果。
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