贫血血小板低怎么办
贫血患者一般都是因为血小板比较低,铁元素的摄入也不够就导致了贫血。但是血小板低下引起的贫血是可以通过食疗来改善的,不一定要去医院接受治疗。毕竟药物治疗都是有一定的毒副作用的。针对血小板低下的贫血患者,整理了以下一些食补的办法,贫血的朋友们可以参考来做。
牛髓山药蜜
牛骨髓250克,生山药250克,冬虫夏草30克,胎盘粉30克,蜂蜜250克。共捣匀,入瓷罐,放锅中隔水炖30分钟。每次服2汤匙,每天2次,连服数剂。适用于临床表现见头晕、耳鸣、午后发热、手足烦热、遗精资汗等肝肾阴虚型贫血症。
黄豆芽猪血汤
黄豆芽、猪血各250克,料酒、植物油、蒜茸、葱末、精盐、味精各适量。黄豆芽去要洗净。猪血划成小方块,用清水漂净。锅内加植物油烧热,爆香蒜茸、葱末,下猪血并烹入料酒,加水煮沸,放入黄豆芽,煮2分钟,调入精盐,味精即成。随意服食。
功效润肺补血。适用于血虚头晕,缺铁性贫血等症。
以上两种贫血的食补办法都是民间偏方,在食用一段时间之后都会比较有效果。贫血的朋友体质都会比较虚弱,毕竟身体的主要构成中就是血液,血液如果有问题自然影响是比较大的。除了食补的办法之外,贫血的朋友还应该做一些体育锻炼,来增强体质,促进铁元素的吸收。
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