晒太阳长斑怎么办
现在,正值烈日炎炎的夏天,我们每天接触阳光的时间很多,这个时候呢,有些朋友就会发现自己的脸上会长斑,这是由于长期被日光照射,从而皮肤形成了过多的色素。针对晒太阳长斑这个问题,小编今天就和大家介绍一下治疗晒太阳长斑的一些方法,大家可以了解一下。
一、祛斑六招
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
二、祛斑食疗
1.牛奶蛋白羹
取牛奶200毫升,鸡蛋2个,白糖适量。将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶、白糖同放入汤碗中,调匀,入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。
特点:甜醇奶香,味浓,润泽适口。
本方祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等,无斑女性常吃,也可使皮肤白嫩漂亮。
2.百合薏米粥
用薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
本方健脾益胃,泽肤祛斑。方中薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。百合含水仙碱等多钟生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。
以上呢,就是小编今天要和大家介绍的关于治疗晒太阳长斑的一些方法,还有一些食疗的建议,大家可以看一下,也希望小编的分享对大家有所帮助。小编提醒大家,烈日炎炎,就尽量呆在室内,要到室外的话也要做好防晒措施。
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