青少年心理疾病怎么治疗比较好?
现如今,越来越多的青少年轻生,自寻短见,大家有没有想过为什么这种现象越来越多,其实,青少年的压力也是非常大的,他们每天要面对家人的督促,老师的批评,也要面对考试,面对各种同学,有攀比现象,有自卑的心理,有考试的焦虑,以及不想上学的想法都是很正常的,今天小编告诉大家青少年心理疾病如何治疗。
青少年常见的心理疾病及其治疗办法
1.自卑
( 1)自卑的表现及其危害
自卑对人的身心发展三大危害:
① 引起其他心理障碍,几乎所有的心理障碍都与自卑感有关;
② 容易消蚀人的斗志;
③ 自卑的情绪长期笼罩的人,还会诱发许多生理失调和病变,最明显的是对心血管系统和消化系统有不良影响。
( 2)自卑形成的原因
自卑的成因主要有以下几个方面:
①没有形成成熟的自我概念而导致自卑。学前儿童一般不知道自卑,因为他们还不知道评价自我。他们的自我还停留在“自然我”的水平上;上了国小,“社会我”开始突现;到了青春期,自我意识迅速形成,然而自我意识还不能一下子成熟,不成熟的表现就是过高或者过低地要求“自我”。过低要求自我的人,得过且过,因而也不容易自卑。问题出现在过高要求自我的人身上。他们要求自己必须十全十美,必须时时处处都比别人强。可是现实中的自我达不到,因此就自卑起来。据研究,自卑的人智力水平和身材水平大都中等或者中上。可见,自卑的人之所以瞧不起自己,是因为主观评价标准太高的缘故。
②生活中的挫折导致自卑。哲学家斯宾塞说:“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”有的人原本是豪情万丈,但是由于遇到了挫折,便觉得自己太无能,因而瞧不起自己。
上面就是小编列出的几种青少年的心理疾病。如果你是家长,要经常和自己的孩子交流,多了解一下他心里的想法,多换位的思考一下;如果你是老师,一定要知道自己的学生喜欢怎样的上课方式,尽量让他们在快乐中学习,在学习中收获快乐,不过这不代表放纵。
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