应该如何防止心衰?
心衰是一种比较常见的心血管方面的疾病,因为其所导致的死亡率很高,所以说这种疾病还是比较严重的。关于心衰的治疗过程也是比较漫长的,其反复发生的几率也很高,所以说在治疗的同时,预防心衰发生也是我们所要做的重要功课。那么如何才能预防心衰呢?小编为大家搜集了一些这方面的知识的资料供给大家参考。
及时治疗疾病
及时治疗各种心脏病的原发疾病,如脚气病、甲状腺功能亢进、高血压、风湿病、动脉硬化等。
预防感冒
在感冒流行季节或气候骤变情况下,患者要减少外出,出门应戴口罩并适当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染,则非常容易使病情急剧恶化。
适量活动
做一些力所能及的体力活动,但切忌活动过多、过猛,更不能参加较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。
饮食宜清淡少盐
饮食应少油腻,多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。
一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,不让情绪过于兴奋波动,同时还要保证充足的睡眠。
积极治疗各种心脏疾病
如心痛、胸痹、肺胀、心悸、怔忡、眩晕等,以防止心衰的发生,一旦发病,应积极抢救,及时治疗。
除了小编所说的这些预防心衰的知识,小编还要提醒大家的是,患有心血管方面疾病的人群越来越年轻化,就算没有心血管方面的疾病,我们也要健康自己的生活起居,注意锻炼,不要暴饮暴食造成过度肥胖,这样才可以降低自己患上心血管方面疾病的风险。
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