站久了腿肿怎么办
如今工作的繁忙很多导购员来说,站久了腿肿已经是一种群体的高发病了,更为生活徒增了很多困扰,导购员一族如何进行站久了腿肿的预防和保健,也成为一种流行的趋势了。小腿肚上有局部静脉血管弯弯曲曲,腿张,血管外凸,发青等。那么,站久了腿肿怎么办?
溃疡。皮肤瘙痒,病人会情不自主地搔抓,加重湿疹样改变,出现糜烂及溃疡。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结,甚至湿疹和溃疡形成,有时可并发出血及血栓性静脉炎。
坏死。这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足,溃疡周围组织变薄,皮肤发黑变硬,溃疡长久不愈。愈后亦易再发。
影响腿部美观。下肢静脉曲张除了影响腿的美观外,发病初期,病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起,扩张迂曲,以小腿大隐静脉行程为重。
静脉损伤。长期下肢静脉曲张的病人静脉壁薄弱,静脉压较高,加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩,曲张之静脉凸现于皮下,轻度损伤即会发生溃疡,且易损伤静脉壁,这是下肢静脉曲张的危害之一。
去浮肿秘诀:
1.将腿稍微放高,搭配能够帮助排水的纤腿产品,用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚,稍微发热效果最好。
2.五分钟后用手握拳轻轻捶打,帮助肌肉进一步放松。腿背中线集中了很多帮助消除疲劳和排除毒素的穴道,可以多加按摩。
3.酸胀减轻后可以用冰块轻敷,一热一冷的护理结束后,腿部肌肤更紧致。
通过以上对站久了腿肿怎么办的简单介绍,现在大家都有所知道了吧。从事久站久坐的人群,为了你的健康,请不要犹豫,应进行积极的治疗,只有这样才能彻底治愈疾病,以免给生活带来很大的影响。
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