感冒鼻塞一直不好该怎么办

感冒是临床上非常常见的一种疾病了，几乎人人都有过感冒的经历。因为多数人吃点感冒药就能好，所以实在算不上什么大病，只是鼻塞流鼻涕这些症状，却让人十分苦恼。而且有的人，感冒鼻塞会一直好不了。那么感冒鼻塞一直不好该怎么办？你想要知道这个问题的答案吗，我总结出来了下面的内容，大家不妨看一看。

在这里，专家为您提供了几种对于感冒鼻塞一直不好可以采取的对策：

1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

3、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食盐：实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

感冒鼻塞一直不好该怎么办？相信通过上文的介绍，您已经知道该怎么做了。感冒因为是一种多发病，所以大家才见怪不怪，虽然说感冒药也有很多，但其实，目前的医学手段，都是针对症状处理的，而并不是疾病。对于感冒，也只能让其自行痊愈。