肋骨外翻矫正的方法有什么
相信大家对于肋骨外翻这样的症状肯定都非常害怕吧,其实导致孩子出现肋骨外翻的主要原因就是缺钙,所以大家一旦发现小孩子出现肋骨外翻的症状,那么就应该适当的给孩子补钙才行,此外我们还可以采用一些锻炼的方法来矫正肋骨外翻,那么具体我们应该怎么锻炼才好呢?一起看看下文的详细介绍吧。
让孩子平卧,最下缘的肋骨超出身体的外缘,就叫做肋骨外翻。肋骨外翻,早期治疗以补钙为主,如果恢复良好并不需要手术,因为小孩骨骼还没成形,及时补钙能纠正。要根据孩子的病情,及时进行矫治。先请医生诊断出病因,然后对症下药。与此同时要鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓,增强呼吸功能的矫正操。
1护膝起落操两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。
2俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。
3单双杠上翻筋头每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。
4慢跑运动慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。
在上面的文章里面我们介绍了孩子容易出现的一种症状,那就是肋骨外翻,我们知道了导致肋骨外翻的主要原因就是缺钙,我们除了补钙外还应该采用上文介绍的方法来矫正肋骨外翻。
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