总是放响屁怎么办
我们知道,放屁是人之常情,每个人都有过这种经历,特别有时候场合的问题让人十分尴尬,可能有臭味、可能有声音,那么,究竟屁是怎么产生的,如果放屁的频率比较高,我们应该注意哪些问题,可以如何通过生活作息、饮食、药物等方面来进行调理呢?以下跟大家介绍一下。
屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解.未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物.大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压.当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁.
一般会常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患器质性或机能性的肠胃问题,临床上也会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。
注意问题和调理方式
在饮食上建议你少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
如果是属于胃肠湿热所致,建议用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花等配合治疗,可以快速治愈
不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等, 另外建议口服多酶片试试。食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
所以,针对放响屁的问题,我们无需大惊小怪,大部分还是和我们进食的食物有很大关系,一般随着食物的改变都会消除,当然如果不是进食食物的原因而经常放屁,那么还是要引起重视,及时到正规医院做检查,看是什么原因引起的,才能对症下药和调理。
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