中医怎么治疗焦虑症?
焦虑症是指一种明显缺乏了客观的原因,这个时候内心会感觉到非常的不安或者是没有根据的恐惧,经常会处于一种紧张的状态,表现经常是为持续性的精神紧张,想要治疗焦虑症中医的治疗方法是最有效果的,很多朋友都不知道焦虑症应该怎么样用中医的方法进行治疗,下来就让我们一起了解一些。
中医在2000多年前对这一部分疾病就已经有了认识,中医认为焦虑症是由于七情过度造成脏腑功能失调,以及机体的营养平衡失调导致的。中医把一些积极的、光明的、急躁的情绪属于“阳”的范围,而把一些比较沉静的情绪归纳在“阴”的范畴。正常人的阴阳是平衡的,是互相制约的,当脏腑功能失调的时候就会影响到阴阳平衡。因此中医治疗是以调理脏腑为主。
可以自己到药店买一些药物进行调理吗?
这是不可以的,中医治疗焦虑症是通过全身辩证,根据病人的全身状况、体征、舌苔脉象等来进行辨证施治。中医对于躯体性焦虑的治疗效果还是很明显的,但是对于精神性焦虑的治疗至少需要5-6个月的时间。
案例一:河北 张芳 40岁 我是焦虑症患者,眼睛不会动了,经治疗已经康复,刚刚出院,请问康复后应该注意什么?
这个病人不仅仅是焦虑症,她的神经方面也有一些障碍,康复后要按照医生的嘱咐进行复查,另外心理上不要再有负担,如果出现烦躁、不安的情绪可以采取一些放松的方法进行调理。
焦虑症最重要的是调整好自己的心理状态,唱的时候,尽量不要让自己处于紧张的情况下,可以吃一些缓解焦虑的食物,比如说香蕉和牛奶都是非常好的选择,而且平常的时候尽量让自己保证充足的睡眠,有充足的睡眠时间也有可能会引起焦虑症的出现。
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