舌头溃疡怎么快速止疼
舌头溃疡引起的疼痛感往往是比较强烈的,而且舌头溃疡还有着比较高的复发率,许多患者因此而困扰不已,当溃疡发生时,患者最想做的就是赶快止疼,让自己能够好好进食,好好说话,不过很多患者却都不知道自己应该从何做起,那么,究竟舌头溃疡怎么快速止疼呢?
舌头烂了很多是因为缺乏维生素,所以一定要多吃蔬菜水果。
注意避免辛辣刺激性食物,忌烟、酒、咖啡等。饮食清淡,对于甘肥厚腻、难消化的食物也要少吃,以免滋生内火。
一定要多喝水,避免口腔干燥。坚硬的食物也要少吃,以免触碰刺激口疮。
个人配的维生素C泡腾片,及甘蔗汁、苦瓜、丝瓜、马兰头(孕妇不能吃马齿苋)等清热下火的食物进行食疗,觉得效果很好。此外,还有橙子、苹果(富含维C)、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜(富含维B、核黄素)、小米、海带、松子、核桃(富含铁)等蔬果及适当摄入甜食,可以辅助治疗。不过一些热性的水果如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等不要过多食用。
收集的一些舌头溃烂的食疗方供大家参考:
?绿豆竹叶粥:绿豆30克、粳米150克、淡竹叶10克、甘草1.5克、通草5克。将淡竹叶、通草、甘草剁碎后装入纱布袋中,封口。粳米和绿豆一起加水放30分钟,用文火煮成粥。
压力大,熬夜多,虚火重的:腐竹、白果,加上一点粗盐(咸淡适宜为度)。
生萝卜数个、鲜藕500克,洗净捣烂绞汁含漱。
现在大家了解舌头溃疡怎么快速止疼了,由于舌头溃疡的发生和人们的日常生活习惯有一定的关联,所以,在发生舌头溃疡时,患者如果想要尽快止疼,就一定要注意适当的调整自己的生活和饮食习惯,在必要时可以寻求医生的帮助。
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