神经衰弱的常见症状有哪些
神经衰弱这个疾病是生活中很常见的一种疾病,大多数都是来自于心理压力过大的原因所造成的,如果心理压力承受不了,那么神经衰弱疾病也会慢慢的加重,比如说上班劳累了,然后回家后还会面对压力大大生活,这类的人是很容易的神经衰弱疾病的,那么神经衰弱到底有哪些症状呢?
我们都知道,神经衰弱是精神病的一种,也是现在很多年轻人都有的一种病症,神经衰弱严重者会有自杀的倾向。那么神经衰弱症状都有哪些呢?为了避免神经衰弱造成的不良影响,我们要积极预防才能避免疾病的伤害。
神经衰弱症状
1、脑力不足、精神倦怠
患者经常感到精力不足、萎靡不振,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。
2、对内外刺激的敏感
一般的活动如读书看报、收看电视等活动,看完后非但不能放松神经,消除疲劳,反而精神特别兴奋,不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前,本应该静心入睡,
却不由自主地回忆、联想往事,神经兴奋无法入睡;此外,还有病人对周围的声音、光线特敏感。
对内外刺激的敏感
3、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性
神经衰弱的病人,由于内抑制减弱,遇事(刺激)易兴奋,从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
4、紧张性疼痛
神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解。
5、失眠、多梦
神经衰弱病人,由于大脑皮质的内抑制下降,神经易兴奋,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。
神经衰弱疾病患者最大的困扰就是心理上有障碍,如果心理上有障碍的话就必须要及时改善,调节好自己的心态,避免工作压力过大,如果工作压力真的很大,那么平时要做一些放松心情的户外运动来给自己调节,同时也要记得在这个时候给自己服用清淡有营养的食物来调整状态。
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