颈椎疼到底能治好吗?
几乎所有伏案工作的人都遭受着颈椎病的困扰,因为长期伏案导致颈部肌肉韧带长期紧张,这让如今的颈椎疼痛者变得十分常见。很多的人都在遭受着颈椎病的困扰,然而各种办法都试了就是治不好,很多人开始疑惑是否能治好。下面小编就来为大家介绍几个比较有效的治疗颈椎病的方法。
给大家推荐几个方法:
1、大号热水袋枕三晚可治愈
用大号热水袋灌半袋开水(刚开的水要稍放一会儿,温度大概80-90℃),裹上两层毛巾,枕着睡觉,以感到温热不烫为宜。夏天水温可以保持到天亮,冬天水凉了需换水一次,谨防烫伤。大约枕到1小时,局部会出汗,不用关注,继续睡觉。一般患者连枕三晚,症状会明显好转,颈部轻松舒缓,甚至治愈。其原理是:血得寒则凝、得热则行。
2、按摩天宗穴
取穴:上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直,中指指尖所碰触之处就是天宗穴。常按摩天宗穴,可缓解肩关节周围肌肉劳累。具体做法由痛按到不痛,一般一次点按10-15分钟。天宗穴是治疗颈椎病之关键,尤其是针对神经根性所引起的肩部酸痛、手臂、手指麻木有奇效。
3、辣椒泡酒外涂也有效
辣椒2两、高度白酒半斤。将辣椒浸泡入白酒中,浸泡一周左右后,取适量酒液涂抹患处。辣椒味辛性温,酒性发散,外涂温通经络,发散邪气。
以上就是几个不错的治疗颈椎病的方法,有按摩的方法也有热敷的方法,希望大家试一试找到适合自己的方法。很多人患者喜欢去晃动颈部来缓解疼痛,但是小编要提醒大家手法要柔和,不要去做大幅度的颈部运动。
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