年轻人记忆力下降原因的原因是什么
在生完孩子以后,发现自己的记忆力越来越差,有的时候刚说过的话,就不记得了,有时明明想着这间事情需要做,当时记得,可是在马上要做的时候就忘的无影无踪了,耽误很大的事情,记忆力下降之后,也很多不好的,有的时候,很耽误事的,那么是什么导致年轻人的记忆力不好呢
引起记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调,不存在大脑组织结构的损害改变,所以是功能性的、暂时性的、可逆的。
随着电脑的日益普及,二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。
某些疾病,如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。
神经衰弱患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。
睡眠也与记忆有密切联系,睡眠不好也会影响记忆功能,而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来,神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍,而导致健忘。
吸烟对人的大脑有损害,随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻,而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。
有饮酒嗜好者出现记忆力减退时,这是慢性酒精中毒的信号。
一般在青年人初夏以激励下降的时候,都是脑部缺氧或者是缺血的情况,在生完孩子以激励下降是正常的事情,因为在这个时候孩子正在母乳,需要母体中的血液来补充,这就是我们的所谓一孕傻三年的说法。
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