消化不良的原因有哪些
我们常说的消化不良多是指的功能性消化不良。如果是因为某些疾病而导致的消化不良,则包含的范围及其的广阔,有很大一部分疾病都可以影响到哦我们的消化,比如说肝炎、肝硬化、胰腺炎、肾炎以及肺炎等。这里就不对一些疾病引起的消化不良加以介绍,而是重点介绍功能性消化不良的一些常见原因。
不正常饮食,烟,酒,咖啡,浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良;暴饮暴食.长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常,引发消化不良.有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道.很多老年人服食的关节药和中风,心脏病人服食的阿斯匹林,均会对胃部构成损伤,造成胃和上腹部的痛症.这些药物引发的溃疡,通常发生在胃部多于十二指肠.
胃酸过多或过少会影响消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化,也会出现消化不良.寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌,可导致胃炎,胃溃疡甚至胃癌.日常生活中,应该放松心情,稳定情绪,以免影响肠胃的正常蠕动,导致胃胀。饮食方面,则应该养成细嚼慢咽,不要一次性吃得太多、太撑:平时少喝碳酸饮料,少嚼口香糖等的习惯。因为这些都会无形中增加气体的摄入,导致胃胀。另外,须根据以往的经验避开某些易胀气的食物。吃饭时也应该避免辛辣刺激、过凉过热的食物,并做到饮食有规律。
其实功能性消化不良,很大一部分原因是日常生活习惯不好导致的。这要求我们在日常生活中注意自我调理,比如说不要有太过于大的精神负担,要适当的锻炼身体,饮食结构一定要合理,还要注意,如果消化不良,最好到医院检查,尤其是针对可能的器质性病变做检查。
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